Składniki

	2 szklanki Płatki owsiane błyskawiczne
	130 g Masło orzechowe
	6 łyżek Ziarna słonecznika
	4 łyżki Siemię lniane mielone
	2-3 łyżki Miód

Zapisz ten przepis

Musisz się zalogować lub zarejestrować żeby zapisać ten przepis w książce kucharskiej.

Batoniki owsiano – lniane

Łatwy

Składniki

2 szklanki Płatki owsiane błyskawiczne
130 g Masło orzechowe
6 łyżek Ziarna słonecznika
4 łyżki Siemię lniane
mielone
2-3 łyżki Miód

Opis

Jedna z najsmaczniejszych i zdrowych słodkich przekąsek. Przepis przesłała do nas nasza czytelniczka Agnieszka Z. Zachęcamy do wykonania pysznych batoników.

(Visited 29 times, 1 visits today)

Kroki

Zakończ etap

Przygotowanie:

Płatki owsiane, siemię i słonecznik wsypać do miski. Dodać miód i masło, dokładnie wymieszać. W zależności od rodzaju dodanego masła, można dodać go więcej jeśli masa podczas wyrabiania jest krucha i klejąca. Wykładamy masę na blaszkę keksową, wyłożoną folią aluminiową lub papierem do pieczenia. Przykryć drugiem kawałkiem foli i przycisnąć czymś ciężkim, może być słoik lub puszka. Ostawić do lodówki na kilka godzin. Po wyjęciu kroić ostrym, zwilżonym nożem.