Składniki
-
2 szklanki Wiórki kokosowe
-
4 łyżki Olej kokosowy
-
1/2 szklanki Miód
Opis
Przepis na pyszne batony bez pieczenia przesłała do nas nasza czytelniczka Agniesza Z. Można śmiało powiedzieć, że batony są zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Zapraszamy do wypróbowania tego przepisu.
Kroki
|
1
Zakończ etap
|
Przygotowanie:Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać. Gdy masa jest zbyt sypka można dodać więcej oleju kokosowego lub miodu. Wszystko to jednak zależy od wiórków i od konsystencji miodu i oleju. Należy dodać tyle by masa była dość zwarta, można mieszać ręcznie lub blenderem. Masę układamy na blaszkę. Wstawiamy do lodówki do momentu aż stwardnieje. Kroimy ostrym nożem na mniejsze kostki. Można zrobić polewę np przez roztopienie gorzkiej czekolady lub przez połączenie kilki łyżek oleju kokosowego razem z kakaem i miodem, świetnie smakują również bez polewy :) |
